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    • TSV Burgthann e.V.

    • Mimberger Strasse 100

    • 90559 Burgthann

    • 09183-3088
      1. Vorstand
      Bernd Burghardt

Fitness, Ski u. Outdoor.

Jumping-Fitness.
Übungsleiterin: Ramona Kapp

0175-3409241
Übungsleiter: Michael Kapp

Übungsleiterin: Julia Zankl

0160-7271094
Übungszeit:
Dienstag
18:00-19:00
TSV-Sporthalle
Mittwoch
18:30-19:30
TSV-Sporthalle
Donnerstag
18:00-19:00
TSV-Sporthalle
Donnerstag
19:30-20:30
TSV-Sporthalle
Mittwoch, um 18:30 Uhr, neuer Kurs mit Julia. Anmeldung unter 0160-7271094 Schnell sein lohnt sich, da die Teilnehmerzahl pro Kurs auf 14 Personen begrenzt.
Es finden wöchentlich 4 Kurse mit je 10 Stunden in unserer TSV Sporthalle im Vereinsheim statt. Kurs 1: Dienstag ab 26. 3. 2019 18.00 Uhr, Ramona Kurs 2: Mittwoch ab 3. 4. 2019 18.30 Uhr, Julia Kurs 3: Donnerstag ab 28.3.2019 18.00 Uhr, Ramona Kurs 4: Donnerstag ab 9.5. 2019 19.30 Uhr, Michael Nähere Informationen und Anmeldung bei Ramona Kapp Tel. 0175-3409241 Die Teilnehmerzahl pro Kurs ist auf 14 Personen begrenzt. Kursgebühr: - TSV-Mitglieder 40,00 € - Nichtmitglieder 80,00 € Jumping Fitness ist ein kurzweiliges Ausdauertraining mit groβem Spaβfaktor. Man kann den Alltag komplett loslassen und sich die Seele frei springen. Absolut empfehlenswert für alle, die ihre Gelenke schonen und sich trotzdem auspowern wollen. Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Es beinhaltet sowohl lockere als auch sprintähnliche Elemente, langsame und schnelle Sprünge sowie Koordinations „ und Gleichgewichtsübungen 400 Muskeln werden bei dem Spiel mit der Schwerkraft gespannt und entspannt ” mehr als bei anderen Ausdauersportarten. Das spezielle Balancetraining trainiert insbesondere die tieferliegende Rückenmuskulatur, die sonst eher schwer trainiert werden kann. Super Sport zum Abnehmen: Das energetische Training verbrennt etwa dreimal so viel Kalorien wie Joggen und schont dabei noch Rücken und Gelenke. Das intensive Herz-Kreislauftraining trainiert nicht nur alle Muskeln, sondern der Pumpeffekt wirkt auch positiv auf das Bindegewebe und die inneren Organe wie Herz und Lunge sowie auf das Knochengerüst. Ein Sport, den fast jeder machen kann, unabhängig vom Alter, Gewicht und Fitnesszustand. Schnell lernbar, einfache Schritte und leicht nachvollziehbar.
Aerobic Bodystyling.
Britta Gavic
09183-939687
Fitness-Gymnastik.
Andrea Czerwek
09183-902804
Jumping-Fitness.
Ramona Kapp
0175-3409241
Mountainbike.
zur Zeit nicht besetzt
 
 
Nordic-Walking.
Andrea Czerwek
09183-902804
Radfahren.
Sonja Schneller
09183-8240
Montag
08:30
Nordic-Walking, M-Gruppe (mittleres Tempo)
Kanalweg
mit Irene
Montag
18:45 / 20:15
Fitness-Gymnastik
TSV Gymnasikhalle
mit Andrea
Dienstag
18:00
Jumping-Fitness
TSV Gymnasikhalle
mit Ramona
Dienstag
18:00
Nordic-Walking
Treffpunkt Turnhalle
mit Andrea
Mittwoch
18:30
Jumping-Fitness
TSV Gymnasikhalle
mit Julia
Donnerstag
08:30
Nordic-Walking M-Gruppe (mittleres Tempo)
Kanalweg
mit Irene
Donnerstag
08:30
Nordic-Walking (ganzjährig)
Kanalweg
mit Andrea
Donnerstag
18:00
Jumping-Fitness
TSV Gymnasikhalle
mit Ramona
Donnerstag
19:30
Jumping-Fitness
TSV Gymnasikhalle
mit Michael
Donnerstag
18:00
Fahrradfahren (nur von Mai bis August)
TSV Gymnasikhalle
mit Sonja
Donnerstag
19:30
Aerobic & Bodystyling
TSV-Gymnastikhalle
mit Britta
Samstag
16:00
Nordic-Walking
TSV Gymnasikhalle
mit Andrea